Acordar cedo, preparar o café, arrumar as crianças, enfrentar o trânsito, trabalhar o dia inteiro, voltar para casa, cuidar da janta, dar banho, colocar pra dormir… e repetir tudo no dia seguinte. A rotina da mãe atual é, muitas vezes, exaustiva, intensa e quase sempre subestimada. Mães com rotina corrida vivem como equilibristas, tentando dar conta de tudo ao mesmo tempo, enquanto sentem que não estão realmente presentes em nada. Mas será que precisa ser assim? E se houvesse uma forma de trazer mais conexão, mais calma e mais significado para o dia a dia, mesmo quando o tempo é curto? A resposta pode estar no Método Montessori, uma abordagem que ensina que qualidade de presença vale mais que quantidade de tempo.
Montessori não é sobre criar uma criança “diferente”. É sobre enxergar a criança como um ser capaz, sensível e inteligente desde os primeiros anos de vida. Para mães que vivem na correria, aplicar pequenos princípios Montessori no dia a dia pode ser transformador, sem precisar de grandes mudanças externas. Comece observando: onde está sua atenção quando está com seu filho? Mesmo que sejam 20 minutos por dia, eles podem ser valiosos se forem vividos com intenção. Guarde o celular, respire fundo, olhe nos olhos, escute com interesse. Esses minutos de conexão real constroem vínculos profundos e duradouros. A criança não precisa de uma mãe perfeita, ela precisa de uma mãe presente, ainda que por pouco tempo, mas de verdade.
Outro pilar Montessori que pode ajudar mães ocupadas é o da autonomia infantil. Ensinar a criança a fazer pequenas tarefas sozinha não só fortalece sua autoestima, como também alivia a carga da mãe. Parece simples, mas permitir que seu filho calce o próprio sapato, escolha a roupa ou se sirva de água pode fazer toda a diferença na rotina. Isso exige um pouco de paciência no começo, mas logo vira um hábito. Prepare o ambiente da casa com esse objetivo: escadas baixas para que a criança alcance a pia, utensílios seguros ao seu alcance, espaços organizados para que ela saiba onde está cada coisa. Quanto mais a criança participa ativamente da rotina, mais colaborativa e confiante ela se torna, e menos sobrecarregada você se sente.
A filosofia Montessori também ensina que a criança aprende com o exemplo. Se você vive constantemente estressada, impaciente, correndo de um lado pro outro, ela sente — e muitas vezes imita esse padrão. Por isso, cuidar de si mesma não é egoísmo: é necessidade. Tente, sempre que possível, incluir pequenos momentos de autocuidado na sua agenda. Pode ser acordar antes de todo mundo da casa para ter um tempo sozinha, escrever em um diário o que tem sentido, um pouco de contato com a natureza para respirar ar fresco. Quando a mãe está emocionalmente mais equilibrada, a casa inteira se beneficia. Além disso, criar uma rotina com horários previsíveis também ajuda a criança a se sentir segura. Ter um ritmo claro, mesmo que simples, traz estrutura e facilita muito o dia a dia.
Mães com rotina corrida também carregam um peso invisível: a culpa. Culpa por não estar mais tempo em casa, por não brincar o suficiente, por não conseguir dar conta de tudo. Mas aqui vai um lembrete importante: você está fazendo o melhor que pode com os recursos que tem. E isso já é muito. A abordagem Montessori acolhe essa realidade e propõe um olhar mais compassivo. Ela não exige perfeição, mas presença. Não exige tempo em excesso, mas intenção. Pequenas mudanças, como incluir o filho nas tarefas da casa, criar momentos curtos de escuta genuína e montar um ambiente que favoreça a autonomia, já são passos enormes na construção de uma infância mais rica e respeitosa, mesmo nos dias mais corridos.
Por fim, lembre-se: não existe uma única maneira de ser mãe. E não existe uma rotina ideal. Cada família encontra seu próprio ritmo, seus próprios ajustes. O que importa é que, mesmo na correria, você consiga manter o vínculo, o amor e a escuta viva. O método Montessori pode ser um guia gentil nessa caminhada, não como um manual engessado, mas como um convite à presença, ao respeito e à conexão verdadeira. Mãe que corre o dia inteiro também ama com intensidade. E quando ela encontra formas de estar ali, mesmo que por instantes, de corpo e alma, ela transforma a vida de seu filho. E a sua também.
Ah! Se precisar de apoio e direcionamento nessa jornada, a Comunidade Mãe Montessori está pronta para te ajudar.
